Sınava sayılı günler kala sağlıklı beslenmeye ve uyku düzenine dikkat edilmesini vurgulayan Final Okulları Rehberlik Koordinatörü Ramazan SEVER, genç adayların zinde kalabilmeleri için 7-8 saat civarında uyumaları gerektiğini, sınava günler kala yemek düzenine dikkat edip, mümkünse ev yemeklerini tercih etmelerinin de çok önemli olduğunu dile getirdi. Kesinlikle kahvaltı yapma alışkanlığı kazanma gerekiyor. Final Okulları Rehberlik Koordinatörü SEVER, açıklamalarını şu sözlerle sürdürdü; ‘’Uyku düzenine dikkat etmek gerekiyor. Her gün aynı saatte uyuyup, aynı saatte uyanmaya gayret gösterilmelidir. Bu dönemde hastalanmak ve yorulmak tehlikelidir. Bu yüzden birkaç gün çalışmamak, zihinsel, psikolojik olarak yorar. Özellikle geçiş mevsimlerinde olduğumuzdan alerji, grip, nezle olmamaya dikkat etmek lazım.”
“FARKLI YAYINLARIN DENEME SINAVLARINI ÇÖZMELİLER”
Öğrencilerin her gün farklı bir yayının deneme sınavlarını çözmeleri gerektiğini belirten Ramazan SEVER; ‘’2018 Yılı sonrası TYT, AYT ve MSÜ sorularını çözmeliler. MEB’in yayınladığı 3’lü kitapların deneme sorularını çözmeliler. Özellikle MEB’in bu sene hazırladığı çalışmalar (3ADIM, DÖRT DÖRTLÜK VE DENEME SINAVLARI) oldukça kaliteli, öğrencilerin kesinlikle çözmelerini tavsiye ediyorum çünkü farklı soru kalıplarını görmek konulara daha fazla hâkimiyet sağlayıp, farklı bakış açısı kazandırıyor. Farklı soru kalıpları öğrencilere, taktik ve stratejilerini belirleme olanağı sağlayıp, kodlama ve optik doldurma ve olası hataları engelleme konusunda yardımcı oluyor. Ayriyeten farklı soru kalıpları sınav alışkanlığı kazandırarak biyolojik ve psikolojik olarak öğrencileri daha iyi bir şekilde hazırlanmayı sağlıyor. Bu arada çözülen her deneme sınavından sonra analiz yaparak eksikliklerini görmek ve bunları gidermek için çalışmalara devam etmeleri gerekmektedir. Bu dönemde artık net, puan ve sıralamaya bakmamalıyız.
“BU DÖNEMİN EN ÖNEMLİ ÖZELLİĞİ PSİKOLOJİK OLARAK HAZIRLANMAKTIR!”
“Son dönemde şiddetli kaygı, stres ve heyecandan dolayı netler düşecektir. Son günler adeta bir kalp grafiğine benzetilebilir. Bu bilmedikleri anlamına gelmez. Birçok öğrenci aynı sorunu yaşamaktadır. Bu dönemin en önemli özelliği psikolojik olarak hazırlanmaktır. Duygu durumlarında değişiklik arz edebilir. Bu gayet normal, sınava hazırlanmak kadar psikolojik sağlamlıkta önemlidir. Çünkü birçok öğrenci bu duygu karamsarlığı yüzünden sınava hazırlanmayı bırakıyor. Bazen hiçbir şey bilmediklerini ve hatırlamadıklarını düşünerek panik olabilirler. Biliyoruz ki bu unutmayla ilgili değildir. Şu an ki ruh hali ve yaşananlardan kaynaklanmaktadır. Yani oldukça normal bir durum. Herkes aynı hisse kapılabilir. Şunu da belirtmek isterim, bu dönem de aile içerisinde veya arkadaşlarla sık sık sınav kritiği yapmak, daima sınava dair konuşmak stresi ve kaygıyı körükler.’’ Dedi.
‘’GENEL TEKRAR ÇOK ÖNEMLİDİR!’’
Genel tekrar yapmanın çok önemli olduğunu söyleyen Final Okulları Rehberlik Koordinatörü Ramazan SEVER, Gazeteniz TURAN’a yaptığı açıklamayı şu ifâdelerle tamamladı; “Matematik, geometri ve formüllere bakıp soru çözmeye devam edilmelidir. Sözel derslerde ise MEB’in ders kitaplarından veya kendi özel notlarından tekrar yapmak önemlidir. Tekrar ile hatırlama arasında doğru bir orantı vardır. Sınavı yaşam sınavı olarak görmek yerine, geleceğe bir fırsat aracı olarak görmek gerekir. Şu ana kadar gösterdikleri çabayı 2-3 hafta daha sabırla göstermelerini tavsiye ediyorum. ÖSYM sınav takvimine göre sonuçlarının 20 Temmuz da açıklanmasını bekliyoruz. Sınava girecek tüm öğrencilere başarılar diliyorum.’’ Diye konuştu.
